পায়ে চুলকানি হলে

লক্ষণ
চুলকানি পায়ের কিছু বা সমস্ত লক্ষণ হতে পারে:
* চামড়া আঁচড়াতে প্রবল তাগিদ।
* লাল দাগ বা ফুসকুড়ি।
* ত্বকের ফোস্কা।
* পায়ে ফাটা, শুকনো বা আঁশযুক্ত জায়গা।
* গোড়ালির চারপাশে ফুলে যাওয়া।
* দৃশ্যমান জ্বালা এবং লালভাব।
* ত্বকে কোনো দৃশ্যমান পরিবর্তন নেই।
* রাতে চুলকানি বেড়ে যায়।
কীভাবে পায়ের চুলকানি বন্ধ করবেন
কারণের উপর নির্ভর করে, চিকিৎসকদের চুলকানি পায়ের চিকিৎসার জন্য অনেকগুলো বিকল্প রয়েছে:
* অ্যান্টিহিস্টামিন ট্যাবলেট যেমন ডিফেনহাইড্রাইমাইন (বেনাড্রিল) চুলকানি থেকে ত্রাণ প্রদান করতে পারে, তবে তন্দ্রার মতো অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
* অ্যান্টিফাঙ্গাল স্প্রে, পাউডার এবং মেডিকেটেড ক্রিম পায়ে প্রয়োগ করা ছত্রাকের অ্যাথলেটের পায়ের সংক্রমণের চিকিৎসা করে। মৌখিক প্রেসক্রিপশনে অ্যান্টিফাঙ্গালগুলো গুরুতর বা পুনরাবৃত্তি ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।
* হাইড্রোকর্টিসোন এবং অন্যান্য টপিকাল স্টেরয়েড ক্রিম এবং মলম প্রভাবিত ত্বকে প্রয়োগ করা হলে প্রদাহ এবং চুলকানি হ্রাস করে।
* পেট্রোলিয়াম জেলির মতো ইমোলিয়েন্ট ময়েশ্চারাইজার অতিরিক্ত হাইড্রেট করতে সাহায্য করে শুষ্ক ত্বক যে চুলকানি প্রবণ হয়।
* অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ইমিউনোসপ্রেসেন্টের মতো ওষুধগুলো কিছু ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী চুলকানিকে সাহায্য করতে পারে যখন অন্যান্য চিকিৎসা ব্যর্থ হয়।
* ত্বকের জ্বালাপোড়া, অ্যালার্জেন, বা শুষ্ক ত্বকের অবস্থার মতো ট্রিগারগুলো শনাক্ত করা এবং এড়িয়ে যাওয়া পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
নিজেই যত্ন নিন
চিকিৎসার পাশাপাশি, ঘরোয়া যত্ন আরাম দিতে পারে:
* কোল্ড কমেপ্রস, আইস প্যাক এবং ঠাণ্ডা জলে ভিজিয়ে রাখা চুলকানি ত্বককে তাৎক্ষণিকভাবে প্রশমিত করতে পারে।
* কোলয়েডাল ওটমিল স্নান সাধারণত ত্বকের প্রদাহ এবং চুলকানি কমাতে ব্যবহৃত হয়।
* গোসলের পরপরই পুরু ইমোলিয়েন্ট ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগালে তা শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।
* মেন্থল, কর্পূর বা ইউক্যালিপটাসযুক্ত প্রাকৃতিক পণ্য চুলকানি ত্বকে শীতল অনুভূতি প্রদান করে।
* অত্যধিক গরম ঝরনা বা স্নান, কঠোর সাবান এবং স্ক্র্যাচিং এড়িয়ে চলুন, যা ত্বককে আরও শুষ্ক করে এবং ক্ষতি করে।
ছত্রাকের সংক্রমণ, শুষ্ক ত্বক, অ্যালার্জি এবং অটোইমিউন অবস্থার মতো অনেকগুলো চর্মরোগ সংক্রান্ত কারণ থেকে পায়ে চুলকানি হতে পারে। এটি ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার মতো অভ্যন্তরীণ রোগগুলোকেও নির্দেশ করতে পারে।
যদিও মাঝে মাঝে হালকা চুলকানি স্বাভাবিক হতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর চুলকানি চিকিৎসা মূল্যায়নের প্রয়োজন। অ্যান্টিফাঙ্গাল, স্টেরয়েড ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার এবং অ্যান্টি-ইচ ওষুধের মতো বিভিন্ন প্রমাণিত চিকিৎসা আছে।  আর চুলকানি বা পায়ের আঙ্গুলের চিপায় ঘা না গেলে স্কিন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।

লেখক: চর্ম-অ্যালার্জি ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ। 
চেম্বার: আল-রাজী হাসপাতাল, ফার্মগেট, ঢাকা সেল-০১৭১৫৬১৬২০০